•    Qu'est-ce que c'est l'obésité?
•    IMC
•    Pourquoi maigrir?
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Qu'est-ce que c'est l'obésité?

L’obésité est un état provoqué par un déséquilibre chronique entre l’assimilation et les dépenses d’énergie, qui entraîne un stockage trop important de la graisse et une augmentation du poids.
L’obésité est également une maladie chronique. L’excès de graisse corporelle peut nuire à la santé et favoriser le développement du diabète, de lésions cardiovasculaires, d’apnée du sommeil et d’hypertension.
En Belgique, quelque 15 % de la population souffrent d’obésité. Cette fréquence augmente jusqu’à 25, voire 30 % chez les personnes de plus de 55 ans.

Le caractère chronique de l’obésité implique:

• la nécessité d’un traitement multidisciplinaire et prolongé (comme pour l’hypertension, le diabète ou l’asthme),
• l’absence de solutions à court terme,
• la propension à la rechute lorsque le traitement est suspendu.

IMC

L’IMC (indice de masse corporelle) vous permet de déterminer si vous êtes en surcharge pondérale ou non.
Le calcul de l’IMC s’établit comme suit : le poids en kilos divisé par le carré de la taille en mètres.
Cliquez ici pour calculer votre IMC et votre poids idéal.

Le type de surpoids est déterminé en fonction de la valeur de l’IMC.

Normal	18.5 - 24.9 kg/m²
Surcharge pondérale	25 - 29.9 kg/m²
Obésité de classe I	30 - 34.9 kg/m²
Obésité de classe II	35 - 39.9 kg/m²
Obésité de classe III	plus de 40 kg/m²

Une autre méthode simple permettant de déterminer si vous êtes en surcharge pondérale ou non consiste à mesurer votre tour de taille, à hauteur du nombril. Cette méthode est plus efficace que l’IMC pour constater la surcharge de graisse abdominale. Des études ont en effet démontré que la graisse abdominale était dangereuse pour la santé.
Chez l’homme, le tour de taille ne peut excéder 94 cm. Chez la femme, cette limite est fixée à 80 cm.

Pourquoi maigrir?

Plus une personne perd du poids, plus sa santé va en s’améliorant. Perdre 5 à 10 % de sa surcharge pondérale réduit déjà le risque de maladies cardiovasculaires.
De nombreux facteurs peuvent provoquer l’obésité. C’est pourquoi il est essentiel de tenir compte de tous ces facteurs pour parvenir à un résultat positif : perdre suffisamment de poids et parvenir à ne pas en reprendre.
Notre clinique de l'obésité permet aux patients de rencontrer en une seule consultation un endocrinologue (spécialiste du métabolisme), une diététicienne, un thérapeute comportemental et un thérapeute du mouvement. Dans certains cas, il est également possible de consulter un spécialiste en chirurgie de l'obésité.