Ondersteuning in coronatijd
Het zijn heftige tijden. We doen onze job in alle professionaliteit, maar extra druk is er zeker en dat belooft nog een tijdje zo te blijven. Het is belangrijk om ook over ons eigen welzijn te blijven waken. Deze Veerkacht-website bundelt enkele tips en tools tegen stress. Daarenboven bieden we in deze bijzondere tijden extra ondersteuning aan medewerkers.
Villa Veerkracht
Als je merkt dat het even te veel wordt, kun je nog steeds terecht in Villa Veerkracht (Villa Samson). Deze veilige plek biedt je rust en de mogelijkheid om je hart te luchten. Villa Veerkracht is elke dag open tussen 8 en 12 uur. Kom gewoon langs of maak een afspraak.
Tips tegen stress
Stress is een alarmsignaal van je lichaam dat aangeeft dat je actie moet ondernemen. Het overvalt ons allemaal en niemand ontsnapt eraan. Er bestaan tal van tips en methodes om je stressniveau te verlagen.
Video Mensura: Omgaan met angst en spanning in coronatijd